Cayanne

Akrobatiavoimistelu on taitolaji, jonka ainoa väline on ihmiskeho. Cayanne-ryhmän tunneilla opettelemme tason mukaisia yksilö-, pari- ja ryhmälajiliikkeitä. Tässä ryhmässä liikkeitä aletaan sitoa yhteen sarjoiksi, joka vaatii hyvää liikkuvuutta, ketteryyttä, tasapaino- ja koordinaatiokykyä sekä voimaa. Kaikkea tätä ja paljon muuta opitaan ryhmässä ilon hauskanpidon kautta.

 

Ryhmän tavoiteliikkeet:

Käsilläseisonta + kuperkeikka + spagaati
Vetopunnerrus käsilläseisontaan (eli nk. pullup)
Käsinseisonnasta lasku haarakulmanojaan
Krokotiili
Y-vaaka
Puolivoltti
Arabi-flikki
Käsinseisonta
Käsinseisonta + 360° käännös
Akropuihin tutustuminen
Käsilläkävely

 

Ohjaajana Reetta Väisänen (syksy 2019)
                 Tarja Ikonen (kevät 2020)
Apuohjaajana Emilia Aaltola

 

Hinta: 60€ + jäsenmaksu 10€/kausi

Ryhmä toteutuu keväällä 2020!