Jumpat

Aikuisten jumppakortilla voit käydä ilman ennakkoilmoittautumista vapaasti kaikissa jumpissa. Ainoastaan PhysioPilates-tunneille on ennakkoilmoittautuminen ja rajoitettu osallistujamäärä.

Lasten tunneille tulee ilmoittautua aina etukäteen muun muassa vakuutusten vuoksi!

Jumppapaikkojen tarkat osoitteet löytyvät sivun alalaidasta.

HUOMIO! Mikäli jumppareita on yksittäisellä tunnilla kolmesti alle kuusi henkilöä, niin jumppa lopetetaan. Olkaamme siis aktiivisia... ;)

Jumppakalenteri 2011-2012 Aikuiset / Kuntojumpat

Maanantai
16.30-17.30	Lattarin lumoa	Annika Rissanen	Urheilupuisto yläsali
17.00-18.00	PhysioPilates alkeet	Maija Kapiainen	Lähemäki
18.00-19.00	Vatsa-pakara	Sirpa Korhonen	ent. Siekkilän koulu
18.45-19.45	Gymstick	Viivi Jetsu	Lyseo pieni sali
19.45-20.30	Venyttely	Viivi Jetsu	Lyseo pieni sali

Tiistai
17.00-18.00	Sykebody	Pinja Sohlman	Urheilupuisto yläsali
18.30-19.45	Lihaskuntojumppa	Katja Hämäläinen	Lyseo pieni sali
19.45-21.00	Manpower	Katja Hämäläinen	Lyseo pieni sali

Keskiviikko
17.00-18.00	Vatsa-pakara	Taija Jäppinen	Lyseo iso sali
17.00-18.00	PhysioPilates jatko	Maija Kapiainen	ent. Yhteiskoulu yläsali
18.00-19.00	Voimaa ja venyvyyttä	Taija Jäppinen	Lyseo iso sali
18.00-19.00	Body	Viivi Jetsu	Lyseo pieni sali
19.00-20.00	Lady´s hour	Sirpa Korhonen	Peitsarin koulu
19.15-20.15	Lattarin lumoa	Annika Rissanen	Rantakylän koulu

Torstai
17.00-18.00	Niska-selkä	Heidi Heinisaari	Rouhialan koulu
17.00-18.00	Step 1	Pinja Sohlman	Lyseo pieni sali
18.00-19.00	Body	Pinja Sohlman	Lyseo pieni sali
18.30-19.30	Lattarin lumoa	Annika Rissanen	Urheilupuisto alasali

Perjantai
16.00-17.00	Zumba®	Riikka Lahtinen	Lyseo pieni sali
17.00-18.00	Body 40´ + venyttely 20´ / Teema	Ida Vapalahti /vaihtuva ohjaaja	Lyseo pieni sali

Lauantai
15.30-17.00	Lauantaihuumaa	vaihtuva ohjaaja	Lyseo pieni sali

Sunnuntai
16.00-17.00	Step 2	Taija Jäppinen	Lyseo pieni sali
17.00-18.00	Body	Taija Jäppinen	Lyseo pieni sali
18.00-19.00	Zumba®	Kaisu Avikainen	Lyseo pieni sali
19.00-20.00	Tanssillinen voimistelu	Kaisa Ahola	Lyseo pieni sali

Jumppakalenteri 2011-2012 Lapset

Jumppa Ohjaaja, Apuohjaaja Paikka
Maanantai
klo 17.00-18.00	Poikien temppunyrkkeily 6-7v.	Aleksi Neuvonen ja Olavi Hagert	Peitsarin koulu
klo 17.00-18.00	Telinevoimistelu 8-10v.	Marika Kolehmainen, Noora Nyyssönen	Urpolan koulu
klo 17.00-17.45	Jumppakoulu 5-6v.	Roosa Hallikainen, Elsa Aula	Rouhialan koulu
klo 17.30-18.30	Jumppakoulu 7-9v.	Maria Mäkinen, Heini Tiainen	Urheilupuisto, yläsali
klo 18.00-19.00	Voimistelu 9-12v.	Roosa Hallikainen	Rouhialan koulu

Tiistai
klo 17.00-18.00	Perheliikunta 3-6v.	Anne Melonen, Ida-Maria Suvimaa	Urpolan koulu
klo 17.00-17.45	Perheliikunta 1-3v.	Mirva Brunou, Heli Koponen	Peitsarin koulu
klo 17.00-18.00	Muksujumppa 4-6v.	Jaana Hämäläinen, Elsa Aula	Urheilupuisto, alasali
klo 17.30-18.15	Gladiaattorit 4-5v.	Harri Liikala, Jannika Orava	Lähemäen koulu
klo 18.00-19.00	Poikien temppunyrkkeily 8-10v.	Olavi Hagert ja Aleksi Neuvonen	Rantakylän yhtenäiskoulu

Keskiviikko
klo 17.00-17.45	Satujumppa 5-6v.	Elina Suutari, Heli Koponen	Lähemäen koulu
klo 17.00-17.45	Aikuinen-vauva jumppa 3kk-1v.	Paula Mattila, Mona Kajander	Rouhialan koulu
klo 18.00-18.45	Perheliikunta 1-3v.	Paula Mattila, Mona Kajander	Rouhialan koulu
klo 17.30-18.15	Jumppakoulu 3-4v.	Taru Heikkilä, Martta Reinikainen	entinen Siekkilän koulu
klo 18.30-19.15	Jumppakoulu 5-6v.	Taru Heikkilä, Martta Reinikainen	entinen Siekkilän koulu

Torstai
klo 17.00-17.45	Gladiaattorit 6-7v.	Elina Suutari, Heli Koponen	Lähemäen koulu
klo 17.00-18.00	Dance 13-14v.	Elisa Ahola	entinen Yhteiskoulu, yläsali
klo 17.00-18.00	Jumppakoulu 7-9v.	Marika Kolehmainen	Rantakylän yhtenäiskoulu
klo 18.30-19.15	Telinevoimistelu 6-7v.	Taru Heikkilä, Venla Teräväinen	Urpolan koulu
klo 17.30 - 18.30	Tanssimix 9 - 12v	Terhi Timoskainen	Mikkelin lukio alasali

Esiintyvien ryhmien harjoitusaikataulu kaudella 2011-2012

Ryhmä Ohjaaja Paikka
Maanantai
klo 18.30-19.30	Fennel	Noora Nyyssönen	entinen Yhteiskoulu, yläsali

Tiistai
klo 19.00-20.30	Safron		entinen Yhteiskoulu, yläsali

Keskiviikko
klo 17.00-18.00	Cinnamon	Roosa Hallikainen	Urheilupuisto, alasali
klo 18.00-19.30	Juniper	Jutta Kokkonen	Urheilupuisto, alasali

Sunnuntai
klo 16.00-17.00	Juniper ja Fennel	Noora Nyyssönen	entinen Yhteiskoulu, yläsali

JUMPPAPAIKKOJEN OSOITTEET:

entinen Siekkilän koulu, Siekkilänkatu 8, 50120 MIKKELI

entinen Yhteiskoulu (/ Mikkelin Lukio), Otto Mannisen katu 10, 50100 MIKKELI

Lyseo, Porrassalmenkatu 30, 50100 MIKKELI

Lähemäen koulu, Kisatie 5, 50170 MIKKELI

Peitsarin koulu, Peitsarinkuja 6, 50170 MIKKELI

Rantakylän yhtenäiskoulu, Vanhamäentie 2, 50600 MIKKELI

Rouhialan koulu, Koulukatu 23, 50100 MIKKELI (erillinen liikuntasalirakennus)

Tuppuralan koulu, Nuottakatu 1, 50190 MIKKELI

Urheilupuiston koulu, Anni Swanin katu 6, 50100 MIKKELI

Urpolan koulu, Rinnekatu 8, 50100 MIKKELI

OHJAAJAMUUTOKSET / VAIHTUVAT OHJAAJAT / VAIHTUVAT TUNNIT:

SU 5.2 ja 12.2 Zumban ohjaa Heidi

TI 7.2 Sykebodyn ohjaa Taija. 14.2 ja siitä eteenpäin tuntia ohjaa Hanne Pesonen

PERJANTAIN klo 17-18 Teema -tunti, Lyseon pieni sali

3.2. Body 40´ + venyttely 20´, Ida

10.2. Body, Katja

17.2. Body 40´ + venyttely 20´, Ida
24.2. Pilates, Maija

Hiihtoloma

9.3. Pilates, Maija
16.3. Body 40´ + venyttely 20´, Ida

23.3. Body, Katja
30.3. Body 40´ + venyttely 20´, Ida

Pääsiäinen

14.4. Body 40´ + venyttely 20´, Ida
21.4. Body 40´ + venyttely 20´, Ida
28.4. Body 40´ + venyttely 20´, Ida

4.5. Body 40´ + venyttely 20´, Ida
11.5. Body 40´ + venyttely 20´, Ida

18.5. Body 40´ + venyttely 20´, Ida

LAUANTAIHUUMAA klo 15.30-17, Lyseon pieni sali

28.1. Sykebody, Pinja

11.2. Sykebody, Pinja